Хто ми є
shlindavik - це команда досвідчених професіоналів, які вірять у те, що активність та здоров'я не мають вікових обмежень. Ми створили платформу, яка допомагає людям після 50 років відкривати нові можливості свого тіла та насолоджуватись активним життям.
Наша місія
Ми переконані, що кожна людина заслуговує на активне та здорове довголіття. Наша місія полягає в тому, щоб зруйнувати стереотипи про старіння та показати, що після 50 років життя тільки починається. Ми надаємо людям інструменти, знання та підтримку для досягнення оптимального фізичного та психологічного стану.
shlindavik - це не просто фітнес-програми. Це філософія життя, яка базується на повазі до власного тіла, поступовому розвитку та радості від руху. Ми допомагаємо нашим клієнтам не тільки покращити фізичну форму, а й знайти нових друзів, підвищити впевненість у собі та відчути енергію для втілення мрій.
Задоволених клієнтів
Років досвіду
Наші цінності
Безпека понад усе
Всі наші програми розроблені з урахуванням фізіологічних особливостей зрілого віку
Індивідуальний підхід
Кожна програма адаптується під потреби та можливості конкретної людини
Підтримка спільноти
Ми створюємо атмосферу взаємоповаги та підтримки між учасниками
Постійний розвиток
Ми завжди вдосконалюємо наші методики та слідкуємо за новітніми дослідженнями
Наша команда
Команда shlindavik складається з кваліфікованих фахівців різних напрямків: фітнес-тренерів, йога-інструкторів, фізіотерапевтів та психологів. Кожен член нашої команди має багаторічний досвід роботи з людьми зрілого віку.
Анна Коваленко
Старший фітнес-інструктор
15 років досвіду у фітнесі, сертифікований тренер з адаптивної фізичної культури. Спеціалізується на роботі з людьми після кардіологічних проблем.
Михайло Петренко
Йога-інструктор
Практикує йогу понад 20 років, має міжнародні сертифікати з хатха-йоги та йоги для старшого віку. Автор унікальних методик дихальних вправ.
Олена Сидоренко
Аква-фітнес інструктор
Магістр фізичної реабілітації, спеціаліст з водних програм для людей з обмеженою мобільністю. Розробник авторських методик аква-терапії.
Ігор Мельник
Тренер з скандинавської ходьби
Колишній професійний спортсмен, інструктор міжнародного рівня з скандинавської ходьби. Організатор понад 200 групових походів та тренувань.
Тетяна Лисенко
Психолог-консультант
Кандидат психологічних наук, спеціаліст з вікової психології та мотиваційного коучингу. Допомагає клієнтам подолати страхи та знайти внутрішню мотивацію.
Віктор Бондаренко
Дієтолог
Лікар-дієтолог з 12-річним досвідом, експерт з харчування людей зрілого віку. Розробляє індивідуальні програми харчування для активного довголіття.
Наша історія
shlindavik народився з особистого досвіду і бажання змінити ставлення суспільства до старіння. Ось як все починалося.
2020 рік - Початок
Ідея shlindavik з'явилася, коли наша засновниця Анна Коваленко працювала реабілітологом у місцевій лікарні. Вона помітила, що багато пацієнтів після 50 років втрачають мотивацію до активного життя просто через брак спеціалізованих програм, адаптованих до їхніх потреб.
Анна вирішила створити простір, де люди зрілого віку могли б безпечно та комфортно займатися фізичними вправами, отримуючи при цьому професійну підтримку та розуміння своїх особливих потреб.
2021-2022 - Розвиток
До команди приєдналися досвідчені спеціалісти з різних сфер: йога-інструктори, психологи, дієтологи. Разом ми розробили комплексний підхід до здоров'я та благополуччя людей старшого віку.
У цей period ми провели перші групові заняття, отримали зворотний зв'язок від учасників та постійно вдосконалювали наші методики. Кількість постійних клієнтів зросла з 20 до 150 осіб.
2023-2025 - Зростання
Сьогодні shlindavik - це визнаний лідер у сфері фітнесу для зрілого віку в нашому регіоні. Ми обслуговуємо понад 500 клієнтів, маємо партнерські відносини з медичними закладами та постійно розширюємо спектр наших послуг.
Наші програми постійно вдосконалюються на основі останніх наукових досліджень у галузі геронтології та спортивної медицини. Ми пишаємося тим, що допомагаємо людям не просто підтримувати здоров'я, а й відкривати нові грані активного життя.
Чому обирають shlindavik
Ми не просто надаємо послуги - ми створюємо спільноту людей, які прагнуть активного та здорового довголіття.
Професійний підхід
-
Сертифіковані інструктори з досвідом роботи з людьми 50+
-
Програми, розроблені з урахуванням медичних рекомендацій
-
Постійний моніторинг прогресу та адаптація навантаження
-
Комплексний підхід: фітнес + харчування + психологія
Турбота про кожного
-
Індивідуальна консультація перед початком занять
-
Малі групи для максимальної уваги кожному учаснику
-
Гнучкий графік занять, адаптований до потреб клієнтів
-
Постійна підтримка та мотивація від команди фахівців
Готові розпочати свою подорож до здоров'я?
Приєднуйтесь до спільноти shlindavik вже сьогодні. Перша консультація та пробне заняття - безкоштовні!
Записатися на консультацію